Paano tanggapin ang nakaraan ng ibang tao

Paano tatanggapin ang nakaraan ng a

Lahat tayo may kanya-kanyang kwento. At marahil hindi tayo ipinagmamalaki ng lahat ng aming nagawa, maaaring may mga bagay man na nahihiya tayo. Marahil mas gusto natin na huwag hawakan ang ilang mga paksa dahil pinapahiya nila tayo o dahil ayaw nating hatulan tayo ng iba. At tama kami: ang totoo hindi lahat ay tumatanggap ng nakaraan ng iba.



Ang ganitong paraan ng paggawa ng mga bagay ay maaaring maging partikular na maselan kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang relasyon ng mag-asawa. Hindi karaniwan, sa katunayan, na sa kabila ng matitibay na damdamin na natiwi ng simula ng isang relasyon, sa pagdaan ng mga prejudices at paghihirap sa pagtanggap ng nakaraan ng iba, lalo na ang kanyang sekswal na nakaraan, lilitaw. Ngunit bahagi lamang ito ng problema.

Bakit napakahirap para sa atin na tanggapin ang nakaraan ng iba? Lahat tayo ay may sariling kasaysayan, at alam natin na ang nakaraan ay nakaraan na, ngunit bakit hindi rin ito nalalapat sa iba? Kung kaya nating bitawan ang nakaraan at tayo na may kakayahang magbago , bakit hindi namin tanggapin na ang mga patakarang ito ay nalalapat din sa iba?





Patawarin ang iyong sarili upang magpatawad

Maraming mga tao ang nagpupumilit na tanggapin ang nakaraan ng iba dahil sila mismo ay may mga panghihinayang at hindi natapos na negosyo sa nakaraan. Hindi namin nagawang iwanan ang aming nakaraan sa tabi o patawarin ang ating sarili para sa isang bagay na nagawa natin, at sa kadahilanang ito hindi rin namin pinatawad ang iba, kahit na hindi madaling makilala.

Nangyayari ito kapag may isang bagay sa iba pang nagpapaalala sa amin ng nais naming iwan, ngunit hindi namin magawa talikuran , isang bagay na nais naming kalimutan. Sa ganitong paraan, pinaparusahan natin ang bawat isa para sa ating mga pagkakamali.



Ang pagpapatawad sa ating sarili ay hindi lamang pinapayagan na mabuhay tayo ng mas mahusay, ngunit magkaroon din ng mas mahusay na pakikipag-ugnay sa iba. Ito ay magbibigay sa atin ng pagkakataong lumago sa kumpanya at mabuhay ng mas mayaman at mas buong buhay.

mag-asawa na magkahawak

Kapag ang problema ay tanggapin ang sekswal na nakaraan kasosyo, iba pang mga elemento ay pinaglaruan. Isa sa mga ito ay ang panibugho, na halos palaging lumilitaw na sinamahan ng isang kawalan ng kapanatagan at, kung minsan, din ng mababang pag-asa sa sarili o kawalan ng kumpiyansa sa sarili.

Sa kabilang banda, para sa maraming tao, ang pagtuklas sa nakaraan ng sekswal na kasosyo ng kanilang kasosyo ay maaaring masira ang kanilang mga pangarap, sapagkat sa paanuman ang nakaraan ay sumisira sa kanilang perpektong relasyon o kanilang mga plano para sa hinaharap. Iniisip ng ilan na ang kanilang mga pangarap ay hindi na magkakatotoo o nakakaramdam sila ng kawalan ng kapanatagan kapag naisip nila na ang iba ay mayroon nang mga kwento sa likuran nila. Ang mga kwentong naririnig mo at iyan, kahit gaano mo kahirap, ay hindi kailanman malalampasan ang kasalukuyang kwento.

Ang problemang ito ay ibinibigay ng katotohanang madalas kaming lumaki na may perpektong imahe ng pag-ibig at, kapag nakadama tayo ng akit sa isang tao, karaniwang ang nakakaibig sa atin ay ang mismong ideya ng pag-ibig, ang inilalagay natin sa ating isipan. Ang pagkakaroon ng isang relasyon, gayunpaman, ay hindi nangangahulugang paghahanap ng isang taong ganap na umaangkop sa pagguhit na iyon, tulad ng isang artista na nag-audition para sa isang pelikula at handang magbago upang umangkop sa tauhan: laging alalahanin iyon.

ang ganda kasi ng buhay

babaeng nakaluhod

'Ano ang iisipin ng iba?'

Sa lahat ng sinabi natin sa ngayon, kailangan naming magdagdag ng isa pang pangunahing sangkap. Maraming tao ang hindi matanggap ang nakaraan ng kanilang kasosyo sa takot sa kung ano ang iisipin ng iba. Nangyayari ito kapwa sa mga relasyon ng mag-asawa at sa mga pakikipag-ugnay sa lipunan. Takot sa reaksyon ng ibang tao maaari itong itulak sa atin na bumuo ng isang pader sa paligid natin upang maiwasan ang mga problema.

Ito ay hindi hihigit sa isang bitag sa pag-iisip, isang dahilan para hindi tanggapin ang katotohanan, para sa hindi pagharap sa ating mga kinakatakutan at ating mga aswang. Hindi tayo mabubuhay palaging nag-iisip tungkol sa labas, bigyan ang ating kalayaan at sariling katangian.

Hindi namin masusuri ang iba pa sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa sasabihin ng iba, na para bang lahat tayo ay bahagi ng parehong pag-iisip. Dapat tayong maging malaya at bigyan ang iba ng pagkakataong ipakilala ang kanilang mga sarili, upang ipakita sa atin kung ano ang kanilang halaga.

'Hindi natin huhusgahan ang buhay ng iba, dahil alam ng lahat ang kanyang sakit at mga sakripisyo. Isang bagay ang maniwala na nakakuha ka ng tamang landas; isa pa ay maniwala na ito lamang ang posible '.

-Pablo Coelho-

Kilalanin ang iba at magtiwala sa kanila

Hindi mo mababago ang nakaraan, ngunit mababago mo ang hitsura mo sa hinaharap. At nalalapat ito kapwa sa ating sarili at sa iba. Para sa kadahilanang ito, napakahalagang mag-alala tungkol sa pagkakilala sa iba.

Lahat ng nangyari sa ating kasaysayan ay ginawang tao tayo. Ang lahat ng aming mga karanasan, kabilang ang mga slip, ang pagkakamali , ang mga maling desisyon, lahat ng nagawa nila sa atin at nasaktan tayo ay nagpalago sa atin, nagpalakas sa atin. Kahit na sa kasawian ay may pagkakataon na maging mas mahusay.

mag-asawa

Huwag husgahan ang iba

Marami sa mga aspeto ng nakaraan ng iba na nahihirapan kaming tanggapin, sa totoo lang, ay hindi isang dahilan para sa kahihiyan para sa kanya. Sa halip, maaaring ang ibang tao ay kahit na nararamdaman na ipinagmamalaki ang nakaraan o na alam niya na nagawa lamang niya ang nais niyang gawin . Hindi lang kami sumasang-ayon sa kanya, o ang nakaraan ay hindi tumutugma sa aming mga halaga o sa aming mga plano para sa hinaharap.

Walang perpekto: tingnan lamang ang iyong sarili upang matandaan ito. Kung hindi mo nais na hatulan ka ng iba para sa isang bagay na hindi tumutugma sa kanilang mga pattern sa lipunan o stereotype, huwag gawin ang pareho sa kanila.

Sa anumang kaso, huwag kalimutan na ang iyong paghuhusga ay hindi hihigit sa isang opinyon sa isang hitsura. At ang mga pagpapakita ay maaaring mapanlinlang. Kung nais mong mabuhay ng isang mas buong at mas kawili-wiling buhay, kailangan mong pagtagumpayan ang paghuhusga at payagan ang iyong sarili ng pagkakataon na tumingin nang lampas.

Pag-aaral na tanggapin, pag-aaral na baguhin

Pag-aaral na tanggapin, pag-aaral na baguhin

Ang pagkatuto na tanggapin ang mga sitwasyon at ang mga tao ay nangangahulugang pag-aaral na magbago